control de peso

Si estás siguiendo una dieta, está claro que la báscula es tu mejor amiga. Y te voy a contar cómo debes usarla sin llevarte un disgusto. Muchas veces nos volvemos un poco obsesivos con este elemento y lo usamos de manera desmesurada, llegando a agobiarnos. “¿Alguna vez te has llegado Leer más…